כחול גדול_edited.png
  • Facebook

אינטרוספציה החוש השביעי – מערכת
התחושה הפנימית
14.03.2021

Yellow Vest
4.png

 

"אינסטרוספציה הינה מערכת תחושה פנימית האחראית על עיבוד המידע מתוך הגוף - על כן חשוב שנלמד את תפקידיה ואופן פעולתה

בהרצאה זו נדבר על:

 

♣ הרבה בעיות שקוראים להן בעיות ויסות חושי או בעיות ויסות רגשי, הן למעשה בעיות בעיבוד מידע הקשורות למערכת חוש מיוחדת זו  

♣ איזה תפקידים חשובים יש למערכת. למשל: לספר לנו מה אנחנו מרגישים כשאנו מתקשים לזהות, אילו מתחושות הגוף קשורות לרגש, אילו קשורות לתהליכים פיזיים ואילו למחשבות.

♣ מה קורה כשהמערכת לא עובדת טוב:

- תחושת מצוקה כללית

- קושי להחזיק את עצמנו מבחינה רגשית

- התעסקות מוגברת בנקבים

- קשיים בהיבטים שונים של לבוש

ועוד

עוד רגע-

בשנת 2022 יפתח מיני קורס בנושא!

התוכן רלוונטי עבורכם/ן?